ฉันจะกลับมาใช้บริการ Côte At Home อีกแน่นอน เพราะไม่มีบริการส่งอาหารเจ้าไหนที่ให้ความอร่อยและฟินเท่ากับคอลเลกชัน Alpine ของพวกเขา เช่น ทาร์ติเฟลตและฟองดู แต่คงจะเก็บไว้สำหรับโอกาสพิเศษเท่านั้น
หากพูดถึงราคาที่ถูกที่สุดในตอนนี้ Gousto ดูเหมือนจะเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าที่สุด ตามคำแนะนำของนักโภชนาการ อเล็กซ์ อัลลัน แม้ Simply Cook จะดูเหมือนถูกกว่า แต่คุณต้องเตรียมวัตถุดิบสด 4-5 อย่างเอง เช่น เนื้อสัตว์ ผัก หรือข้าวและเส้นบะหมี่ ซึ่งจะทำให้ต้นทุนโดยรวมเพิ่มขึ้น ในขณะที่ Riverford แม้จะมีราคาสูงที่สุด แต่ทุกอย่างเป็นออร์แกนิกและปลูกอย่างยั่งยืน คุณแทบไม่ต้องเตรียมอะไรเองนอกจากน้ำมันหรือเครื่องปรุงรส
นอกจากนี้ ควรทราบว่าหลายบริษัทมีโปรโมชั่นสำหรับลูกค้าใหม่ เช่น Hello Fresh ที่ลด 60% สำหรับกล่องแรก และลดอีก 25% สำหรับกล่องถัดไปอีก 8 ครั้ง คุณยังสามารถสอบถามเพื่อนๆ ว่ามีโค้ดส่วนลดให้คุณใช้หรือไม่
**กล่องสูตรอาหารไหนเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก?**
Green Chef มีตัวเลือกกล่องสูตรอาหารคีโตและโลว์คาร์บ ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือจัดการโรคเกี่ยวกับเมตาบอลิซึม ส่วน Mindful Chef จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับแคลอรี่และสารอาหารในแต่ละเมนูขณะสั่งซื้อ
นักโภชนาการ ธาเลีย เปลเลกรินี แนะนำเพิ่มเติมว่า Gousto และ Hello Fresh มีหมวดหมู่เมนูที่แคลอรี่ต่ำ ซึ่งอาจช่วยคุณได้หากกำลังพยายามลดน้ำหนัก
**บริการส่งอาหารแบบนี้คุ้มค่าหรือไม่?**
ธาเลียกล่าวว่า หากคุณซื้อกล่องสูตรอาหารและทำตามสูตร คุณจะไม่มีของเหลือทิ้ง แต่ถ้าคุณซื้อของใช้ประจำสัปดาห์โดยไม่มีการวางแผน อาจพบว่ามีอาหารที่ไม่ได้ใช้และกลายเป็นของเสียในที่สุด เธอยังเสริมว่า แม้เธอจะชอบแนวคิดนี้และพบว่ามื้ออาหารหลากหลายและอร่อย แต่บางครั้งก็ไม่อยากทำอาหารเสมอไป
อเล็กซ์เสริมว่ากล่องสูตรอาหารช่วยให้คุณได้รับมื้ออาหารที่สมดุล และทำให้คุณลองทำอาหารใหม่ๆ แทนที่จะวนเวียนอยู่กับเมนูเดิมๆ อีกทั้งยังสะดวกมาก เพราะช่วยลดความเหนื่อยในการคิดเมนูและหาวัตถุดิบ ซึ่งอาจช่วยให้คุณไม่หันไปสั่งอาหารฟาสต์ฟู้ด
อย่างไรก็ตาม ทั้งธาเลียและอเล็กซ์ยอมรับว่าด้านความยั่งยืนยังไม่สมบูรณ์นัก เนื่องจากบรรจุภัณฑ์ส่วนใหญ่ยังเป็นแบบใช้ครั้งเดียวหรือมีเจลแช่แข็งที่ไม่สามารถรีไซเคิลได้
โชคดีที่หลายบริษัทเริ่มปรับปรุงเรื่องนี้ เช่น Pasta Evangelists ใช้บรรจุภัณฑ์ที่สามารถย่อยสลายได้ทั้งหมด Riverford เปลี่ยนวัสดุบรรจุภัณฑ์จากพลาสติกเป็นกระดาษในบางส่วน และมีตัวเลือกกล่องที่ใช้พลาสติกน้อยมาก Hello Fresh มีเมนู Climate Conscious Mindful Chef ดำเนินโมเดลที่ไม่มีของเหลือทิ้ง และ Gousto ได้พัฒนาซองน้ำซุปที่กินได้
**กล่องสูตรอาหารไหนเหมาะสำหรับความหลากหลาย?**
ขึ้นอยู่กับประเภทอาหารที่คุณต้องการ ส่วนใหญ่แล้วเมนูในกล่องสูตรอาหารจะเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ แต่ Cookaway เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากลองทำอาหารหลายวัฒนธรรม
**กล่องสูตรอาหารใดเหมาะกับข้อจำกัดทางอาหาร?**
Grubby มีชื่อเสียงในด้านการให้บริการตัวเลือกวีแกน ในขณะที่ Hello Fresh, Mindful Chef และ Gousto ก็มีตัวเลือกมังสวิรัติและวีแกนเช่นกัน หากคุณมีข้อจำกัดหรือแพ้อาหารเฉพาะ ควรติดต่อผู้ให้บริการเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม
**กล่องสูตรอาหารไหนดีที่สุดสำหรับคนเดียว?**
Hello Fresh และ Gousto มีตัวเลือกสมัครสมาชิกสำหรับคนเดียว
**จะใช้บริการส่งอาหารเพื่อสุขภาพให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร?**
ธาเลียให้คำแนะนำว่า ความหลากหลายเป็นกุญแจสำคัญของการรับประทานอาหารที่สมดุล ดังนั้นควรเปลี่ยนเมนูใหม่ทุกสัปดาห์แทนที่จะเลือกเมนูเดิมซ้ำๆ และเลือกเมนูที่เหมาะสมกับเวลาและความสะดวกในการทำอาหารของคุณ
อเล็กซ์เสริมว่า ควรคิดถึงเหตุผลในการสั่งซื้อ เช่น เพื่อสุขภาพ การลดน้ำหนัก หรือความสะดวก หากไม่พอใจ คุณสามารถยกเลิกหรือเปลี่ยนไปใช้ผู้ให้บริการรายอื่นได้
**สามารถหยุดพักหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ไหม?**
ส่วนใหญ่แล้ว คุณสามารถหยุดพัก ข้าม หรือยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ ควรตรวจสอบข้อกำหนดและเงื่อนไขก่อนสมัคร
